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芥蓝菜炒蛋做法_健康频道|买球app
时间:2021-01-12 来源:买球app 浏览量 10704 次
本文摘要:重新加入芥蓝菜盐鸡精粉芝麻油走红煸炒炒成芥蓝菜蔫了就可以大关麻辣番茄鱼片原材料:鱼类(要无骨帕鱼)500g、西红柿(要熟软)一个、窝笋小量、番茄沙司适当、水淀粉多个、姜段多个、配料多个、盐适量、青螺丝椒适当;

芥蓝菜炒蛋做法1.芥蓝菜洗涤控干能用2.大蒜瓣托去根处3.芥蓝菜切条 大蒜瓣切成片 生鸡蛋2个4.油七分热 重新加入生鸡蛋 煸炒 炒成生鸡蛋同样重新加入大蒜5.重新加入芥蓝菜 盐 鸡精粉 芝麻油 走红煸炒 炒成芥蓝菜蔫了 就可以大关麻辣番茄鱼片原材料: 鱼类(要无骨帕鱼)500g、西红柿 (要熟软)一个、窝笋小量、番茄沙司适当、水淀粉多个、姜段多个、配料多个、盐适量、青螺丝椒适当;做法1.鱼类洗涤切片,用盐、配料、水淀粉、姜段煎炸能用;2.西红柿洗涤,顶端划到十字,锅中烧开水,把西红柿放进水里,熬至开皮,拿出来撕开西红柿皮,削皮能用;锅钙镁离子以后放进鱼类,熬至掉色捞起来能用;3.刷干净整洁锅去水,火烤白加点油、姜跟番茄,用以炒勺将番茄捣碎,煮开扯,随后重新加入番茄沙司,看自身反感的口味加进来,多了就不容易米糊,较少了便是西红柿汤;4.放进窝笋,等煮滚后重新加入鱼类、青螺丝椒一起蒸熬,假如反感粘稠口味能够特水淀粉;调料,清煮即成无锡市排骨食物:排骨1000克、圆葱60克、青椒一个、小葱1根、姜片1小块、蒜头10瓣、大漆适当、八角茴香适当、油耗30克、生抽30克、配料60克、番茄沙司30克、老冰糖30克、盐依据自身的务必特。做法:1、排骨洗涤,一小块块状,后用生抽沾烘。2、朝天椒洗涤切条;圆葱洗涤托块状;蒜洗涤;姜洗涤拍松;葱洗涤托一大段。

配料

配料

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3、炒菜锅内添加适量油,烧至七成冷时,放进一部份朝天椒、圆葱、生姜、葱段、蒜头炸香后捞出。4、将排骨放进锅中,炸橙黄色后捞出。5、锅内拔少量油,再作放进一部份新的朝天椒、圆葱、蒜头、葱段,放进排骨,再作重新加入大漆、八角茴香、生抽、油耗、配料、老冰糖、番茄沙司及适当冷水或大骨汤,必不可少未过排骨的水,走红烧开后并转文火蒸熬至分列骨血熟软,待料汁基础收湿的情况下就可以起锅了,拌上锅中的余汁才可。

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本文关键词:芥蓝菜,圆葱,鱼类,放进,买球app官网

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